quanto um copo d´água pode pesar?

Leia o breve conto abaixo e observe o que a metáfora tem a nos ensinar sobre a vida.

Um psiquiatra falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água.

Todos pensavam que ele perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". 

Mas perguntou "Quanto pesa este copo de água?"

As respostas variaram entre 100 e 350g.

então ele respondeu: "O peso absoluto não importa... depende de quanto tempo você o segura". 

"Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia, meu braço ficará amortecido e paralisado". 

"Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".

Ele continuou: "o estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo, me sinto paralisado, incapaz de fazer qualquer coisa".

Então lembre-se de "largar o copo"...

Então, agora que já leu o conto, conseguiria dizer qual o problema de se ater aos problemas vividos no passado? 
Ou quem sabe, consegue notar a importância de se aprender a viver o momento? 
Consegue notar por que as memórias podem se tornar um problema para qualquer um de nós, humanos?
A metáfora acima nos mostra com um exemplo material fictício, algo que acontece o tempo todo também no âmbito psíquico dos humanóides...

Nós, sem dúvida, temos um problema sério de relacionamento com nossas memórias. E quer saber? é urgente que resolvamos essa pendência, para o nosso próprio bem.