Concentração e aprendizagem

Publicado em dezembro 2013. em Maurício Andrés Ribeiro

Por  Maurício Andrés Ribeiro*

A concentração é a capacidade de focalizar a mente num tema ou objeto. É uma habilidade relevante para que se aprenda algo.  Concentrar-se implica em dedicar atenção, não se distrair, dispersar ou divagar.

Para se concentrar é necessária alguma capacidade de isolamento, de abstração, de estar presente inteiramente no agora, sem estar preso ao passado ou preocupado com o futuro. A tranquilidade e serenidade mental e emocional também facilitam a concentração e a aprendizagem. O ambiente silencioso das bibliotecas propicia boas condições ambientais para a concentração; em contraste, a pressa, a agitação e o barulho, bem como a ansiedade e a preocupação a dificultam.  O êxito de atletas, de artistas e cientistas depende em parte de sua habilidade de concentração. O sábio hindu Swami Vivekananda dizia que sem concentração da mente nada pode ser aprendido.

O que fazer para criar um ambiente propício à concentração mental e emocional, facilitador da aprendizagem?

o que nos incomoda, por que nos incomoda? (o paradoxo do criador de problemas)

 

“Tudo que nos irrita nos outros pode nos levar a um maior entendimento de nós mesmos” 

(da obra Memories, Dreams, Reflections, 1963, do psiquiatra suíco Carl Jung - 1875-1961)







o verso 99 do Capítulo 6 (Paciência), de “O Caminho do Bodisatwa“, de Shantideva:

Então, esses que me difamam
E vem destruir meu orgulho
Estão envolvidos em me proteger
De entrar nos reinos infelizes.

Liberdade: rua, manifestações e omissão do Estado

publicado no Jornal da Cidade - BAURU - 23/02/14 - Geral
Liberdade: rua, manifestações e omissão do Estado geram debate Uso da violência reforça discussão sobre a falência e ausência das instituições públicas
Anonimato ofusca a intenção de engajamento coletivo por uma causa e incendeia as ações marginais	Aceituno Jr.
A depredação e a exacerbação da violência nas ruas reforça o duplo sentido da falência do poder público, o de gerar revolta por não ser capaz de dar respostas às necessidades básicas da sociedade e o de errar, na origem, na formação dos cidadãos. A discussão dos limites da liberdade nos movimentos sociais, entre mais de uma vertente teórica, acadêmica ou não, aponta para o ensinamento dos antepassados: A palha só pega fogo se está seca.

Doenças e estresse - Osho

Pergunta a Osho:

"Fico doente com muita facilidade e acho que isso tem relação com o fato de me esforçar demais. Quando isso acontece, não me sinto mais conectado ao meu centro e o corpo adoece."

Resposta:
Todo mundo tem de entender o funcionamento do próprio corpo. Se está tentando fazer algo além do que o seu corpo pode tolerar, mais cedo ou mais tarde ficará doente.

Existe um limite para o que você pode impingir ao corpo, então chega o momento em que ele não aguenta mais. Pode estar trabalhando demais. Para as outras pessoas, pode não parecer que você está trabalhando tanto, mas isso não interessa. O seu corpo não aguenta tanto esforço, você tem de descansar.

Lei anticorrupção em vigor!

Lei anticorrupção traz nova era de responsabilidades a empresários

Nova legislação dá um tratamento mais rígido aos atos ilícitos cometidos na iniciativa privada e prevê até dissolução de empresas

Uma lei que entrou em vigor no dia 29 de janeiro promete mexer onde mais dói para empresários envolvidos em atos de corrupção com o poder público: o bolso. Considerada muito rígida por alguns, a lei 12.846, conhecida como lei anticorrupção empresarial, prevê a responsabilização objetiva de pessoas jurídicas, multa de até R$ 60 milhões e até a dissolução da empresa em caso de reincidência. Para especialistas, o projeto, aprovado em julho do ano passado pelo Senado, deverá inaugurar uma nova era de responsabilidades para o empresariado nacional.