Você é seus pensamentos e emoções? A mente cria problemas para quem? - Mooji

A mente faz muito barulho...

A mente costuma criar muitos problemas.
Mas prá quem ela os cria?

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A mente poderia criar problemas para você se você não tivesse interesse nela?
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A mente traz problemas para você... mas quem é "você"? 

algumas pessoas respondem seu próprio nome... mas quem lhe deu um nome?
alguém lhe deu seu nome... e você já estava aqui quando lhe deram um nome. Logo, você não é seu nome.

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seu corpo não é você!
se alguém vier e cortar sua mão e lançar fora, você diria que você foi lançado fora? não! você diz: vejam cortaram "minha mão". Então, um corpo lhe pertence! você não é este corpo.

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sua mente (seus pensamentos e emoções) não é você...
um pensamento surge, aparece e depois se vai... quando esse pensamento surge, quem o percebe já estava aqui antes dele surgir. O pensamento não estava. Ele vem e vai embora. E você permanece aqui.

Você (Ser) não é objeto dos sentidos. Você já está aqui antes de qualquer pensamento.
Você é mais rápido que o pensamento mais veloz.

Então você não é o pensamento, nem o corpo.
Você está aqui para observá-los (a personalidade, as memórias).
Então você é outra coisa.
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A memória é algo muito poderoso. Porque, para muitos, suas vidas são memórias. Para muitas pessoas, quando falam é basicamente sobre o passado (memória).

Pergunto:

Você pode falar sem memória? sem projeção? você pode falar sem esperança (expectativa)? sem passado? sem futuro? sem julgamento?

Quando puder falar assim, então é algo novo.
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Tudo que está na sua memória... jogue fora.
Jogue fora tudo e você ainda está aqui.
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Enquanto "quê" você está aqui?
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Você pode jogar você fora?
"ah ....isso é tão ruim...não sei o que vai acontecer... ah, quando eu era um menininho...  quando eu tinha 17 anos...

tudo isso ...jogue fora! e você ainda está aqui!

Enquanto quê você está aqui?
Jogue fora o tempo... você pode jogar você fora?
você é que observa o tempo.
O que é o tempo sem você?
Você é faz uso do tempo.

Você é aquele que observa o tempo.

...
Por acaso o relógio sabe que horas são? Você é que o percebe.

O tempo não está consciente de si mesmo...

a distância não está consciente de si mesma...

o pensamento não está consciente de si mesmo.
Nenhum pensamento trabalha para si mesmo.

...
é prá você que eles aparecem!

Quem é você? 

Onde exatamente você está?

se você não é o corpo, quem é você?
por acaso o corpo diz: "eu pertenço a você?"

vamos imaginar por um momento, que a gente toma uma droga e não conseguisse mais identificar seu corpo... você acha que seu corpo iria dizer "olha! eu pertenço a você"... ele sabe que é seu?
É você que diz "eu sou o corpo".
O corpo não tem uma inteligência separada que sabe a quem ele pertence.
...
Quem é você?

(...)

como a sabedoria pode surgir? - Eckhart Tolle

“A sabedoria só pode surgir se você acessar a dimensão do não-pensar dentro de você mesmo"

(Eckhart Tolle, no vídeo “Enlightenment” (Iluminação) - “Trazendo Silêncio para a Vida Diária” ('Bringing Stillness to Everyday Life').

solidão: uma doença?

"A solidão é a doença do nosso tempo"
Thich Nhat Hanh. 

Para uns, a evitação do estar sozinho pode se manifestar ao ligar a tevê. Assim, ela fica falando sozinha e nos “dá a impressão de ter alguém em casa”. 
Para outros, é a necessidade de programar um encontro no fim-de-semana, para evitar que se fique sozinho em casa no sábado ou domingo, ou ainda qualquer evento esportivo ou cultural “porque se não ficaria em casa sem fazer nada”...
Para outros ainda, talvez se manifeste ao acessar o celular ininterruptamente, evitando assim o silêncio ou o vazio (assista Louis C.K. falando disso), ou mesmo buscar numa relação conjugal o preenchimento do desconforto de estar sozinho. 
Há várias maneiras de sentir e evitar, das menores às maiores, e talvez a mais moderna de todas seja estar ocupado — “estamos ocupados e ficamos ocupados o dia todo para nos conectarmos, mas isso não ajuda, não reduz a quantidade de solidão em nós”, diz Thich Nhat Hanh.

Leia mais sobre esse tema acessando:
http://oficina-de-filosofia.blogspot.com.br/2013/10/a-capacidade-de-ficar-so-e-capacidade.html